Analiza składu ciała - na czym polega?

Jedną z usług dostępnych w gabinecie dietetycznym jest analiza składu ciała. To szybkie i bezbolesne badanie, które dostarcza wielu cennych informacji o Twoim organizmie. Na czym polega takie badanie?

Badanie wykonywane jest na analizatorze opartym na metodzie impedancji bioelektrycznej (BIA). Polega ona na tym, że tkanki w różnym stopniu przewodzą prąd elektryczny – w zależności od zawartości wody. Dzięki temu można określić m.in.:

• ilość tkanki mięśniowej i tłuszczowej (w tym trzewnej),
• całkowitą zawartość wody w organizmie,
• dobowe zapotrzebowanie na energię,
• wiek metaboliczny,
• masę ciała.

Badanie trwa zaledwie kilkanaście sekund. Pacjent staje na urządzeniu wyposażonym w elektrody, przez ciało przepływa niewyczuwalny prąd o niskim natężeniu, a na podstawie oporu tkanek wyliczane są parametry organizmu.

Przeciwwskazania

Analizy nie powinny wykonywać:

• osoby z rozrusznikiem serca,
• kobiety w ciąży,
• osoby chorujące na epilepsję.

Warto też pamiętać, że metalowe implanty mogą wpływać na wynik badania.

Jak przygotować się do badania?

Aby pomiar był dokładny powinniśmy przestrzegać kilku zasad:

• na 3 h przed pomiarem nic nie spożywaj,
• na 12 h przed pomiarem nie wykonuj intensywnego wysiłku fizycznego,
• na 48h przed pomiarem nie spożywaj alkoholu,
• pomiar wykonuj z opróżnionym pęcherzem.

Co może zaburzać wynik badania?

Na dokładność pomiaru mogą wpływać również:

• przyjmowanie niektórych leków (np. moczopędnych, hormonalnych, NLPZ),
• menstruacja,
• odwodnienie organizmu (np. po biegunce czy wymiotach),
• nadmiar naskórka na piętach, kremy lub maści na stopach.

Jeśli jednak masz wyznaczoną wizytę i nie spełniasz wszystkich warunków – nie rezygnuj. Różnice w wynikach mogą być niewielkie, a regularna kontrola składu ciała to tylko część kompleksowej oceny stanu zdrowia.

Jesteś zainteresowany badaniem składu swojego ciała? Zadzwoń lub napisz!