Jak przygotować się do wizyty?

28 stycznia, 2022

To najczęstsze pytanie podczas rozmowy telefonicznej przed pierwszą konsultacją z dietetykiem. Nic dziwnego. Jeśli do tej pory nie korzystałaś/-eś z tego typu usług, możesz nie wiedzieć czego spodziewać się po spotkaniu i co ze sobą zabrać.

Podpowiadam jak możesz się przygotować, abyśmy zrealizowali wszystkie elementy wizyty:

  • zarezerwuj odpowiednią ilość czasu. Konsultacja to około 30 minut, a wizyta z pełnym wywiadem pod indywidualny plan dietetyczny trwa zwykle do 1h. Kontrolne wizyty trwają około 30 minut,
  • jeśli będzie dokonywana analiza składu ciała (a zazwyczaj to jeden z kluczowych elementów wizyty):
    • 3h przed wizytą nic nie jedz, możesz jedynie pić niewielkie ilości wody,
    • przyjdź z opróżnionym pęcherzem (toaleta jest dostępna na miejscu),
    • informuję, że w celu pomiarów należy rozebrać się do bielizny (ewentualnie można zostawić cienką warstwę ubrań),
  • jeśli posiadasz, zabierz ze sobą aktualne wyniki badań (do pół roku wstecz), wypisy ze szpitala itp.
  • jeśli zażywasz leki, zapisz ich nazwę i dawkę,
  • zastanów się jakie choroby i dolegliwości Ci towarzyszą oraz jakie towarzyszyły w przeszłości,
  • pomyśl lub zapisz 3 ostatnie dni Twojego żywienia (jakie posiłki były spożywane, jakie płyny wypijane, czy między posiłkami były przekąski itp.

Jeśli masz jeszcze jakieś pytania przed pierwszą wizytą, napisz pracowniazdrowiadietetyk@gmail.com.


Designed and programmed by:

Kontynuując korzystanie z witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close