Rozmowa na temat żywienia dzieci

8 marca, 2022

Jakiś czas temu miałam przyjemność porozmawiać z Dawidem z „Ghetto Workout” na mój ulubiony zawodowy temat – o żywieniu dzieci.

„Czym skorupka za młodu nasiąknie…” – to powiedzenie świetnie sprawdza się w kontekście kształtowania nawyków żywieniowych najmłodszych.

Dlatego:

bądźmy dla dzieci dobrym przykładem,
oswajajmy je z jedzeniem i angażujmy w przygotowanie posiłków – od zakupów po gotowanie,
dawajmy im wybór i przestrzeń, zamiast zmuszać do jedzenia.

To krótkie podsumowanie naszej rozmowy – całość możecie obejrzeć poniżej. Zapraszam!